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Área do candidato Dicas & modelos

Some pontos na sua próxima oportunidade.

Modelos de currículo prontos para baixar e dicas de carreira reunidas por quem seleciona talentos há 28 anos. Use, adapte e mostre o seu melhor.

Modelos de currículo

Baixe e preencha o modelo ideal para o seu momento.

Arquivos em Word, prontos para editar. Escolha o formato que mais combina com a vaga que você quer conquistar.

Currículo Padrão

Formato clássico e objetivo, ideal para a maioria das vagas — do operacional ao nível superior.

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Currículo Executivo

Para posições de gestão e liderança, com destaque para trajetória, resultados e realizações.

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Currículo PCD

Estruturado para pessoas com deficiência, com campos para informações que apoiam a inclusão.

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Dicas de carreira

O que faz a diferença em cada etapa.

Orientações práticas para você chegar mais preparado — da primeira ligação à negociação da proposta.

1 O primeiro contato

A primeira impressão começa antes da entrevista, muitas vezes numa ligação. Capriche nesse momento:

  • Atenda com atenção e cordialidade — inclusive números desconhecidos.
  • Anote data, horário, local (ou link) e o nome de quem falou com você.
  • Confirme a sua presença e tire dúvidas sobre a etapa.
  • Mantenha o currículo e uma agenda por perto para responder com segurança.
2 Na entrevista

Alguns cuidados aumentam (e muito) as suas chances:

  • Apresentação pessoal discreta e adequada ao ambiente.
  • Pontualidade — chegue com folga, presencial ou on-line.
  • Postura tranquila: respire e controle a ansiedade.
  • Comunicação clara e objetiva, sem rodeios.
  • Seja autêntico: honestidade transmite confiança.
  • Conheça a empresa e a vaga antes de conversar.
  • Leve os documentos solicitados e o currículo impresso.
  • Trate cada etapa do processo com o mesmo cuidado da primeira.
3 Negociação salarial

Negociar bem é preparar-se antes de falar em números:

  • Pesquise a faixa de mercado para o cargo e a região.
  • Apresente uma proposta razoável e coerente com a sua experiência.
  • Considere o pacote completo: benefícios, plano de carreira e desenvolvimento.
  • Não foque apenas no salário — valor vai além da remuneração.
  • Mostre, com exemplos, o que você agrega ao time.
  • Seja flexível e transparente durante a conversa.
4 Um currículo atraente

O currículo é o seu cartão de visita. Não pode faltar:

  • Dados pessoais e de contato atualizados.
  • Formação acadêmica, da mais recente para a mais antiga.
  • Experiência profissional com foco em resultados, não só em tarefas.
  • Cursos, certificações e idiomas relevantes para a vaga.
  • Objetividade: prefira uma a duas páginas, bem organizadas.
5 Marketing pessoal

A forma como você se apresenta — no presencial e no digital — conta muito. Cuide do vestuário, da postura e da sua presença nas redes.

A diretora Rose Mary Barbosa reúne uma série de vídeos sobre o tema no Instagram da SOMA: @somadesenvolvimento.